ヤクルト400とダノンビオ

ヤクルト400とダノンビオヨーグルト どちらが効果が高い?

ヤクルト400とダノンビオ 効果が高いのはどっち?

ヤクルト400と、ダノンビオ。
どちらが効果が高いのか疑問に思っている人がいたので紹介します。

 

 

ヤクルト400はこれですね。

 

 

 

普通のヤクルトの2倍の乳酸菌シロタ株が配合されています。
ヤクルトレディ限定で購入できます。

 

1本80円と値段も普通のヤクルト(40円)の2倍です。

 

【乳酸菌シロタ株配合製品紹介記事はこちら】
乳酸菌シロタ株を配合したヨーグルトや商品を紹介!

 

 

一方のダノンビオヨーグルトはこちら。

 

 

 

 

いろいろな果肉入りタイプのヨーグルトがあります。
飲むヨーグルトタイプもあります。

 

BE80菌を配合しており、ビオは14日間続けて食べると効果が高いとされています。

 

 

 

 

 

ヤクルト400もビオも便秘改善効果が高い乳酸菌配合

ヤクルト400もダノンビオも便秘改善効果が高いことで有名です。

 

ヤクルト400には乳酸菌シロタ株。
ダノンビオにはBE80菌。

 

どちらも生きて腸まで届く強い乳酸菌を配合しています。
ヤクルト400もビオも購入者の口コミを見ると
「便秘がよくなりました」
というものをよく見かけます。

 

 

ヤクルト400はヤクルトレディから限定で買える点。
ダノンビオは女性が好んでいそうなおしゃれなところがある点。

 

どちらも女性に注目されている製品だと思います。
男がヤクルトレディから買い物することは少なそうですし。

 

男がダノンビオを買うことなんて、賞味期限まじかになって半額シールが貼られて、安くなっているときぐらいかと。
自分がそうですから。
ダノンビオは値段が高いですからね。

 

 

なんとなくですけど自分のイメージでは
「ヤクルト400はヤクルトレディからおすすめされて買う人が多い」
「ダノンビオはイオンスーパーの店員にすすめられて買う人が多い」
こんな感じだと思います。

 

うちの親も普段はダノンビオなんて値段の高いヨーグルトは買わないんですけど。
スーパーに言ったら、なにかキャンペーンをしていたようで買ってきましたね。

 

 

ビオをいくつか購入して、埃取りみたいなモップらしきものをもらってきていました。

 

 

イオンスーパーに行くと、ずらっとビオの種類が並んでいたりするのも爽快です。
緑のパッケージで目立ちます。

 

値段が高くても買う人がいるから、スーパーで場所もそれなりのスペースが取られているのだと思います。

 

 

 

 

 

便秘に効果が高いのはビオヨーグルト

自分の体験談ですが、便秘に効果が高いのはビオヨーグルトです。

 

 

ビオヨーグルトのBE80菌には

  • 便秘改善効果
  • 腹部膨張改善効果

があります。
女性狙いなのがわかりますね。

 

 

ビオヨーグルトがなぜ便秘に効果が高いのか知りませんけど。
実際便秘だったときにビオヨーグルトを食べていたら、10日目ぐらいから便秘がよくなりました。

 

 

ビオヨーグルトは14日チャレンジというのを、昔薦めていたところがあります。

 

 

まぁ単に14日間ビオを続けるだけなんですけど。
実際にやってみると、結構効果があると思います。

 

たまたまだったのかわかりませんけど。
ビオを14日間ぐらい続けると、便秘がよくなることが多いですね。

 

 

ビオは海外でも売られているということで、海外共通で便秘改善効果が高いと評判になっています。
そういうところも効果がありそうに思える点です。

 

 

 

ヤクルト400はおなかがゆるくなる

ヤクルト400は普通のヤクルトの2倍の乳酸菌が配合されています。
でも冷静に考えれば、ヤクルトを2本飲めば済む話です。

 

 

 

ヤクルト400の評判はいいですし、ヤクルトレディはヤクルト400を絶賛します。
でも、それはヤクルトレディがヤクルト400を売りたいからです。
歩合制なところがありますからね。

 

なのでヤクルトレディの話を信じてヤクルト400のことをよく言う人がいます。
実際間違いではないのですが、ヤクルト400は理屈上普通のヤクルトとあまり変わりません。

 

 

乳酸菌の量を多く摂取するだけで効果がアップするのなら、人間苦労はしません。
1日で1ヶ月分の乳酸菌サプリメントを飲んで効果が高いはずがないです。

 

ヤクルト400が普通のヤクルトの2倍の乳酸菌シロタ株を配合しているだけで効果が高くなるのなら。
ダノンビオヨーグルトも2個食べれば、BE80菌をいつもの2倍摂取できて高い効果を期待できるはずです。

 

 

ただ自分的にはヤクルト400も便秘に効果があると実感したというか…。
ヤクルト400はお腹がゆるくならないか?

 

ヤクルト400を飲んでいると、便秘が改善というよりお腹がゆるくなる気がします。
便秘のときのうんちといえば、ものすっごく固いうんちがでるはずですけど。

 

ヤクルト400を飲むと、やわらかいうんちというか、軟便&下痢ぐらいになってしまう気がします。
自分が男だっていう点もあるのだと思いますけど。

 

 

でもこれは確かに便秘改善効果といえなくもないです。
ヤクルト400も
「単に乳酸菌シロタ株を2倍配合しただけでしょ?」
とわかっているのに、便秘に効果がある(おなかがゆるくなる)のを実感できる謎です。

 

評判になっているのもなんとなくわかる気がします。

 

 

 

 

 

相性のいいヨーグルト(乳酸菌)を見つけよう

いい方法があります。
ヤクルト400もダノンビオヨーグルトも両方食べればいいんです。

 

両方食べれば、ヤクルト400の効果もビオヨーグルトの効果も実感できます。
片方しか食べれないという制限はどこにもありません。

 

興味があるのなら、両方食べましょう。
乳酸菌はいろいろな種類を摂取したほうが効果が高いとテレビにでている医者はよく言っています。

 

 

片方だけ食べるよりも、両方食べることでより高い効果を実感できます。

 

まぁ自分も毎日ヨーグルトを食べていますからね。
ヤクルト400とビオは値段が高いので、それほど口にする頻度は高くないですけど。

 

 

乳酸菌は相性で効果が変わってくるといわれています。

 

自分はダノンビオヨーグルトのBE80菌で便秘が改善しました。
でも、それが
「他の人にも自分と同じ効果が得られるのか?」
となると、話は変わってきます。

 

 

人によってはBE80菌よりも、ヤクルトの乳酸菌シロタ株のほうが便秘改善効果が高く感じる人もいます。
どちらが効果が高いのかなんて、食べてみないとわからないので、結局両方食べるのが一番です。

 

ヤクルト400はヤクルトレディからしか買えなくて、手に入れにくいのが困りますね。
まぁヤクルト2本飲めばすむ話なんですけど。

 

でもなんとなく普通のヤクルト2本飲むのと、ヤクルト400を飲むのは単なる理屈なだけな気がします。
ヤクルト400を飲むと、ヤクルト400ならではの効果があるような気がしますね。

 

 

ヤクルト400なんていう商品を販売するから悪いですよ。
冷静に考えれば乳酸菌の量を増やしただけなので、ヤクルトを2本飲めばいいわけですが、それに気づかない人がいるわけで…。

 

そして、実際のところヤクルト2本飲めば同じ効果なのかというと疑問符がつくわけで…。
人間って本当に健康というものは理屈ではないですね。

 

どんなに食べ物のカロリーを気にしても痩せない人(うちの親)がいるのと似ています。

 

 

 

 

 

ヤクルト400とダノンビオヨーグルトの値段

お金がないのなら、普通のヤクルトを飲むのがいいかもしれません。
普通のヤクルトを購入して、効果を求めたいときだけヤクルトを2本飲むのもいいと思います。

 

 

ヤクルトを2本飲めば、ヤクルト400の効果と変わりありません。
ただヤクルト2本飲むというのも、イメージ的に強烈だなぁ。

 

ヤクルトは甘すぎますからね。
ヤクルトは乳酸菌シロタ株の効果がどうとかよりも、あの飲み物が強烈すぎる気がします。
濃すぎるというかな。

 

ヤクルト400は、あの濃い飲み物に、乳酸菌シロタ株も400億個配合したわけで。
お腹がゆるくなるのも当然な気がします。

 

 

ヤクルト400はヤクルトレディ限定で購入できます。
値段は1本80円です。
(70円だったのが、80円に値上げされました)

 

結構な値段するんですよね。
税込みになると86円ほどになりますから。
消費税値上げが結構きついです。

 

 

ちなみに普通のヤクルトの値段は40円(税別)です。
だからやっぱりヤクルトの飲む量を調節したほうがいいと思うんですけどね。

 

そりゃヤクルト社もヤクルト400の販売に力を入れますよ。
乳酸菌の量を増やしただけで、1.5倍以上の値段で売っているわけでしょ。

 

 

一方のダノンビオヨーグルトも、結構お値段が高いヨーグルトです。
4つパックのものが、200円はします。
1個50円ぐらいすることになります。

 

ダノンヨーグルトは1個50円だと考えると、ヤクルト400よりは安いです。
でも普通のヤクルトの40円と比べると、ちょっと高いんですよね。

 

ダノンビオにもファミリーパックという8個入りのパックがありましたけど。
便秘のときはよくこれを購入していました。

 

 

ただ値段の安いヨーグルトより、値段の高い製品のほうが効果が高いように感じるものです。
便秘をよくするためには、そういった精神的効果も重要だと自分は思っています。

 

 

 

精神的なもので便秘がよくなったり悪化する?

まぁ便秘の人は
「今日もうんちがでなかった」
と、トイレの回数を数えていたりしますけど。

 

一般の人は、そんなトイレの回数なんて覚えていないです。
何日間うんちをしていないのかも、いちいち数えていないです。

 

 

うんちがでず、便秘を気にする人もいろいろいると思いますけど。
便秘を気にしすぎなだけで、特に問題ない人も多いと思いますけど。

 

自分が便秘になったときは、腹痛とお腹の違和感で困りましたね。
夜中寝ているときに、便意が来て飛び起きてトイレに行っても、便座にすわると
「しーん」
と便意が止まったのには困りました。
夢で便秘の夢を見たこともあったような。

 

 

自分はうんちがなかなかでない人でも、それでお腹に違和感がでていないのなら、そこまで心配する必要はないと思いますけどね。
自分はどちらかというと、下痢&軟便な体質なので、便秘になったときは驚きましたけど…。

 

便が固形になったのは、ちょっと安心したりしましたね。
やっぱり軟便や下痢の状態より、便は固形のほうが腸内環境的には良いと思っています。

 

 

やっぱり便秘というか、お腹の調子は精神的なものも関係していると思うんです。
だから値段が高いからこそ、ヤクルト400やビオって
「便秘改善に効果が高い」
と言われているところもあると思います。

 

だから値段が高くて不満がある人もいると思いますけど。
値段が高いからこそ評判になっている製品だと思います。

 

ヤクルト400はヤクルトレディからしか買えないという、買いにくさも評判アップの要因になっているかと。

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